คลินิกรักษารองช้ำ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรครองช้ำ เพราะเป็นโรคใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่เพียงเฉพาะคนที่มีน้ำหนักตัวมากเท่านั้น เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น คนที่มีเท้าแบนจะมีโอกาสพบได้มากกว่าคนทั่วไป การยืนนาน ๆ การเดินหรือวิ่งมากเกินไป การใส่รองเท้าส้นสูง และอื่น ๆ ที่ทำให้มีอาการปวดที่ใต้เท้าและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาจะทำให้อาการปวดนั้นเรื้อรังและอาจรุนแรงถึงขั้นผ่าตัดได้

คลินิกรักษารองช้ำ กับอาการของโรครองช้ำ ปวดตรงไหน อย่างไร?

                คลินิกรักษารองช้ำจะประเมินผู้ป่วยก่อนว่ามีอาการปวดในระดับไหน โดยอาการของโรครองช้ำนั้นเกิดจากการที่ฝ่าเท้าได้รับแรงกระแทกมากเกินไป อาจด้วยน้ำหนักตัวที่มากหรือการทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ใช้เท้ามากเกินไป เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน การยืนนาน ๆ ทำให้แรงกระแทกลงไปที่เท้าเยอะ ทำให้อุ้งเท้าแบนราบกับพื้นและมีอาการปวดเมื่อเดินหรือลงน้ำหนัก ในช่วงแรกจะมีอาการปวดรองช้ำที่บริเวณฝ่าเท้าในช่วงใกล้กับส้นเท้า เวลาเดินจะรู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่ม เจ็บแปล๊บ ๆ อยู่ตลอดเวลา ทำให้ลงน้ำหนักได้ไม่เต็มที่ หากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ จะทำให้เกิดการอักเสบ เอ็นฝ่าเท้าฉีกขาด และเกิดเป็นพังผืด หากไม่ใช้อุปกรณ์เสริมจะทำให้ปวดมากเวลาเดินและส่งผลต่อกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ

คลินิกรักษารองช้ำกับการรักษาอย่างถูกวิธี

• ลดน้ำหนัก สำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ สิ่งคลินิกรักษารองช้ำส่วนใหญ่จะแนะนำเลยก็คือ การลดน้ำหนัก เพราะการมีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปจะทำให้เท้าต้องรับน้ำหนักที่มากขึ้นด้วย ทำให้มีโอกาสเป็นรองช้ำหรือปวดรองช้ำมากกว่าคนทั่วไปที่น้ำหนักปกติ
• ไม่เดินบ่อยหรือยืนนาน ๆ เพราะจะทำให้เท้ารับน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา ทำให้อุ้งเท้าแบนลงและมีอาการปวดเพิ่มขึ้น
• แช่เท้าในน้ำอุ่น เพื่อช่วยยืดเอ็นร้อยหวายและช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว
• ประคบเย็น เพื่อช่วยลดอาการลดปวด
• ใส่แผ่นเสริมใต้ฝ่าเท้าช่วยเดิน สำหรับใครที่เดินแล้วรู้สึกเจ็บเหมือนเข็มทิ่มแนะนำว่าให้ใส่แผ่นเสริมใต้ฝ่าเท้าเพื่อช่วยลดอาการปวด ช่วยให้ฝ่าเท้าไม่สัมผัสกับพื้นโดยตรง บรรเทาอาการปวดลงได้หรือใครเป็นเยอะแนะนำให้ใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพรักษารองช้ำหรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุงการเดิน
• การทานยา หากใครมีอาการปวดเยอะแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้รักษาด้วยการทานยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วย
• ผ่าตัด หากรักษามานานกว่า 6 เดือนแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นแพทย์อาจเลือกรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเพื่อเลาะพังผืดของฝ่าเท้าออก

                รองช้ำ เป็นโรคที่เป็นแล้วหายได้แต่ก็สามารถเป็นใหม่ได้เช่นกัน หากใครมีอาการควรรีบปรึกษาคลินิกรักษารองช้ำเพื่อประเมินอาการและรักษาอย่างถูกวิธีเพื่อให้อาการหายขาดและไม่กลับมาเป็นซ้ำ